qi gong pratice

Harmoni och Hälsa: Utforska Fördelarna med Health Qigong®-Praxis

Introduktion till Qigong Qigong, även känt som chi kung, är en meditativ praxis som härstammar från Kina med en historia som sträcker sig över 3000 år. Det innebär vanligtvis långsamma och graciösa rörelser tillsammans med kontrollerade andningstekniker. Enligt kinesisk tro kan denna milda övning som kombinerar sinnet, kroppen och andningen hjälpa till att odla och […]

Continue reading
A photo of Qigong

Qigongs Historia

Qigong, en meditativ övning med rötter i Kina, har en imponerande historia som sträcker sig över 3000 år. Denna uråldriga konst har djupa kulturella och filosofiska band till kinesisk tradition och hälsa. Qi är ett koncept från traditionell kinesisk kultur som grovt betyder vital energi, information, andetag eller anda. “Qi” är den livsenergi eller kraft […]

Continue reading